750 grammes
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poissons

Cabillaud coco et des bananes !!

Pour 6 personnes : 600 ml de lait de coco 600 ml d’eau 1 Kub Or (2 petits cubes) 500 g de patate douce 2 banane plantain 700g de cabillaud 1 à 2 càs de nuoc mam 1 tige de citronnelle 1 petit piment 2 citrons verts Coriandre fraîche Poivre Préparation:...

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Pavé de saumon beurre au gingembre

Pour 4 personnes: 4 pavés de saumon de 160 à 180g chacun 1 carotte 40g de beurre 1 verre de vin blanc 2,5 dl de bouillon de volaille 2 c.a.s de crème fraîche allégée gingembre, sel et poivre du moulin Salez et poivrez les pavés de saumon sur les deux...

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Ceviché de Cabillaud touche de vanille

Pour 6 personnes : 1kg de filet de cabillaud très ferme coupé en petit dés de 1cm sur 1 cm 1petit oignon rouge coupé en très petits dés 3 tomates, pelées, épépinées et hachées 1 piment rouge épépiné et coupé en très petits dés 2 c.a.c de sel fin 2 gouttes...

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Papillotes de bars aux agrumes

Pour 4 personnes: 4 filets de bar de 180g 2 oranges et 1 pamplemousse non traitées 2 tiges de fenouil sec 1 c.a.c de graines de fenouil 8 c.a.s d'huile d'olive Poivre du moulin sel Préchauffez le four à 200°C . Rincez les filets de bars à l'eau froide...

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