Mafé de poulet "Sénégal" style

Publié le par niko

Pour 6 personnes :

1 poulet 
4 oignons
3 tomates
3 patates douces
2 c. à soupe pâte d’arachides
2 cubes de bouillon de volaille
1 c. à soupe d’huile d’arachide
1 petit piment
sel
poivre



Préparation :

Pelez les oignons et hachez-les finement avant de les faire dorer dans l’huile.

Baissez le feu, ajoutez la pâte d’arachides. Laissez sur feu très doux en remuant sans arrêt pendant 5 à 10 mn. Ajoutez les tomates coupées en petits dés. Remuez.

Ajoutez les cubes de volailles émiettés ainsi que le poulet que vous aurez coupé en morceaux, le sel, le poivre, le piment.

Pelez les patates douces, coupez-les en gros morceau. Ajoutez-les au mafé, couvrez et laissez mijoter une vingtaine de minutes.

En cours de cuisson, si la sauce est trop épaisse rajoutez un peu d’eau.

Servez bien chaud avec un riz pillaf .

Bon appétit !!!

Publicité

Publié dans Viandes

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
P
<br /> tiens moi au courant et si tu veux concocter des recettes exotique de ce genre contactes moi si tu le veux<br /> <br /> <br />
Répondre
N
<br /> Ok, pas de soucis envoie moi les recettes sur  mon mail et je publierez avec une rubrique à ton nom ??<br /> As tu peux être un blog ??<br /> <br /> <br />
P
<br /> recette facile à réaliser et délicieusement éxotique , j'ai ajouté 4 carottes et haché avec les oignons 1/4 de poivron vert on peut également écraser un peu d'ail et l'incorporer au même moment.<br /> <br /> <br />
Répondre
N
<br /> Super idée  je note <br /> A bientôt !<br /> <br /> <br />
H
<br /> Faut le servir avec un jus de gingembre, pour faire local !<br /> <br /> <br />
Répondre